「中学生のためのコンディション入門 ～『鍛える』まえに『整える』～」が8月26日、滝野川体育館（北区西ヶ原2）で開催される。主催は滝野川地域のスポーツ実施率の向上を目指して活動している「コミスポたきのがわ」。

　同講座は成長期を迎える中学生を対象に、身体を整えるための知識を身につけてもらうのが目的。当日はコンディションに関しての座学と、身体を動かしながら筋肉や関節の働きを高める動的ストレッチを行う予定。

　講師は、早稲田大学スポーツ科学学術院の教授の広瀬統一（のりかず）さん。広瀬さんは自身のサッカー経験を生かして、数々のチームのコンディショニングコーチ、サッカー女子日本代表のフィジカルコーチを歴任している。

　コミスポたきのがわの玉瀬理枝さんは「中学生は無理をして運動中にけがをすることが多いので、運動前のアップやクールダウンなどコンディショニングの知識を身につけてほしい。内容は中学生向けだが、保護者やコンディショニングついて知りたい方も参加可能。自分の身体をコントロールする大切さを知ってもらえれば」と話す。

　開催時間は10時～11時30分。参加無料。