医療相談・サポートサービス会社「MA Station（エムエーステーション）」（北区赤羽1、TEL 03-4405-2409）が6月16日、「体幹ストレッチ＆ウオーキングセミナー」を北とぴあ（王子1）7階の第1研修室で開催する。

会場となる「北とぴあ」

　2019年1月に設立した同社。中嶋みどり社長は、2018年・北区ビジネスプランコンテストで入賞した女性起業家。看護師としての経験を生かし、医師に気持ちを伝えづらい人や伝えられない人の架け橋として、患者本人や家族から依頼を受け医療や健康に関する相談業務、クリニックとの提携業務や、医療・健康に関するセミナーなどを行っている。

　「当セミナーは、『お医者に歩きなさいと言われるが、どうやって歩いたらいいのか分からない』というお客さまからの相談がきっかけ」と中嶋さん。5年前から中嶋さんがパーソナルトレーニングを受けているという、青山剛さんを講師に招く。青山さんは市民ランナーからオリンピックを目指すアスリートまで幅広い層を対象にプロフェッショナルコーチとして活動している。

　当日は、ストレッチやウオーキング法などを青山さんがレクチャーする。中嶋さんは「運動したいけど運動の仕方が分からない人や、メタボと指摘された人、肩こり、腰痛、体の不調を感じている人などに参加してほしい。運動不足を感じている人は、特にお薦めしたい」と話す。

　「中学生の頃に両親が入院した経験がきっかけとなり、看護師の道を目指した。病院で出会う『患者さん』は、父親であったり、会社の社長さんであったりと、それぞれ別の顔があると実感していた。医療現場では患者さんの生活や背景を踏まえサポートしないといけないと思うようになった」とも。

　「今回のセミナーもそうだが、医療や健康に関しての困りごとは、ひとりで悩まず一緒に取り組んでいける環境を今後も提供していきたい。指導ではなく、看護師目線の寄り添ったサポートを心がけていきたい」と中嶋さん。

　開催時間は9時50分～11時20分。参加無料。申し込みは電話またはメールで受け付ける。